 |
[ファスティング]始める前は酵素と水のみで3日間過ごすのは絶対に無理だろうなぁと思い不安でいっぱいでした。ですが1日目は少し空腹感があったくらいで2日目からは全くなくご飯をたべなくても過ごせたことがビックリです。復食期が大切だとよく聞くのでリバウンドしないように気を付けたいし、少しずつ普通食に戻していきキレイな体づくりを目指していきたいです。（M.T 21歳／鯖江店） |
201602/23
|
[ファスティング]始める前は酵素と水のみで3日間過ごすのは絶対に無理だろうなぁと思い不安でいっぱいでした。ですが1日目は少し空腹感があったくらいで2日目からは全くなくご飯をたべなくても過ごせたことがビックリです。復食期が大切だとよく聞くのでリバウンドしないように気を付けたいし、少しずつ普通食に戻していきキレイな体づくりを目指していきたいです。（M.T 21歳／鯖江店） |