201511/23

ファスティング講習会

 

こんにちは金沢本店久保です♪

 

先日、講師の方に来て頂き

スタッフ全員ファスティングカウンセラー

なる為のお勉強をしてきました!!

 

 

皆今まで体に良いと思っていたものが、

実は良くなかったり

悪いとは思っていてもそこまでだめだと思わなかった!!という

ことが沢山ありすぎてびっくりで、とっても真剣に聴いていました(*^_^*)

 

 

ファスティングとは

断食(一定期間固形物を食べない)の事をいいます。

 

 

ファスティングで何をするかというと・・・・

 

細胞便秘の解消

代謝酵素の活性化

腸内環境の改善


まとめていうとこの3つです

 

私達の身体は今までの食生活や生活習慣などで

細胞が汚れてしまい、

肥満やアレルギー、病気、疲れやすいなど様々な不調を起こします。

 

 

それを一気に活性化させ、いらないものを外に出す力を高め、

れた細胞リセットするための方法なのです

 

 

 

 

私達も早速全員でチャレンジします\(^o^)/


 

また結果報告いたします